En manual til alle nødvendige roteknikker for kajak og kano fra begynderniveau til det avancerede. Ekspert viser dig skridt for skridt i tekst og fotos, hvordan du udfører de basale tag i kajak og kano. Råd om det vigtigste tøj og udstyr, om sikkerhed, redning og første hjælp. Kajak og kano på fladt vand, white water og på havet. Lær at rulle skridt for skridt - og få den optimale tryghed. Det ...